今回は「肋骨の高さが左右で違う」というお悩みに対して解説していきます。鏡で見た時に左右の肋骨の高さが違うと、どこか歪んでいるんじゃないかと気になりますよね。鏡を見たときには「高さ」が違うと…

出産後、「座ると尾てい骨が当たって痛い」「立ち上がる瞬間が痛い」「長く座っていられない」といったお悩みを抱える方は少なくありません。尾てい骨の痛みは日常生活に直接影響がある症状ですので、育…

肩関節の痛みの中でも、腕を伸ばした状態で上げた時にはそれほど痛まないのに、肘を曲げて上げた時に肩が痛むという症状があります。肩の痛みにはさまざまな原因がありますが、肩関節や肩甲骨の動くタイ…

「骨盤ベルトは本当に効果があるの？」「産後の骨盤のゆがみが気になる」「腰痛対策に使ってみたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。骨盤ベルトは、骨盤まわりを適度に支えることで、日常動…

「出産してから腰が痛くなった」「抱っこをしていると腰がつらい」「朝起きる時や、床から立ち上がる時に腰が痛む」産後、このような腰痛に悩まれる方は少なくありません。妊娠・出産によって、お腹や骨…

「腰の片側が痛い」「お尻の上あたりに違和感がある」「立ち上がる瞬間にズキッとする」といった悩みはありませんか？腰痛と思っていても、痛みの原因が仙腸関節にある場合があります。仙腸関節は骨盤に…

「長時間座っていると腰が重だるい」「仕事や家事のあとに腰が痛む」「朝より夕方のほうが腰につらさを感じる」といった悩みはありませんか？腰痛にはさまざまな種類がありますが、1つに筋筋膜性腰痛があ…

「歩くと膝関節が痛い」「立ち上がるときにズキッとする」「階段の上り下りがつらい」といった膝の悩みを抱えていませんか？膝関節は、立つ・歩く・座る・しゃがむなど、日常のさまざまな動作で大きな負…

「夕方になると足がパンパン…」「靴がきつくなる」「なんとなく重だるい」という悩みを感じていませんか？1日中立ちっぱなしだったり、座りっぱなしのデスクワークを続けていたりすると、足に水分や疲れ…

産後の足裏の痛みは、腰痛や肩こり、骨盤まわりの痛みなどに比べると、産後の不調としてはあまり知られていないかもしれません。ですが、実際は「出産してから、なぜか足の裏が痛くなった」「朝起きて最…

産後に多い悩みの一つに「下腹だけぽっこりして戻らない」があります。体重は妊娠前に戻ったのに、体型が戻らない。下腹だけがぽっこり出ている。なんていうお悩みを抱えている産後ママはとても多くいら…

「赤ちゃんを抱っこするたびに手首が痛い…」「ベビーカーを押していると手首がズキッとする…」このようなお悩みで来院される産後のママは、とても多くいらっしゃいます。いつか治るかな？と我慢して痛み…