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タグ『肩こり』のページ一覧

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性別や年代に関わりなくかなり多くの人が症状を実感しているため、肩こりは国民病とも呼ばれています。重くてだるい感覚から首や背中に広がる痛み、頭痛、可動域制限まで、症状は人によって異なります。痛みの根本原因に光を当てるカイロプラクティックの高技術を活かし、西船橋周辺の皆様のお悩み改善をサポートします。

日々の姿勢が大切姿勢は、立っている時、座っている時だけのものではないんです。例えば、掃除機をかける時も、腰を曲げるのではなく、脚の付け根(股関節)から曲げて行います。さらに、掃除機の前後の…

腕が上げにくくなった!?最近腕を上にあげにくくなった、あげる時に肩が詰まる感じがするという方はいませんか?それはもしかしたら肩の問題ではなく肩甲骨の動きが悪くなったせいかもしれません。腕を…

仙骨座りしてませんか?背骨のS字カーブは体の負担を軽減してくれる役割があります。座った時に骨盤が後ろに倒れる「仙骨座り」。一見ラクな感じはしますが、背骨のS字カーブが崩れ体に大きな負担がかか…

表層筋と深層筋表層筋は身体の表層部にある筋肉でアウターマッスルとも呼ばれます。大きな力を出したり大きな動きをする時に必要です。深層筋は身体の深層部にある筋肉でインナーマッスルとも呼ばれます…

肩から首にかけて伸びる僧帽筋が緊張して硬くなり、何とも言えない重さやだるさを感じることがあります。背骨を中心とした骨格の歪みを整えるカイロプラクティックや整体の施術を西船橋でご提供し、肩こりの緩和へと導きます。

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