足の親指がくの字に曲がる外反母趾 原因と対処
2019/03/23
こんにちは！西船橋駅前整体院の青山です(*^-^*)足の親指が「く」の字に曲がる外反母趾。靴による圧迫などで強い痛みを伴ったり、足裏にたこができりと日常生活に影響を与えます。足の親指の付け根の関節…
スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じ？！(ファンクショナルトレーニング）
2019/03/19
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。突然ですが、スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じって知ってました？スポーツ選手や運動のできる人を身体能力が高いとか運動神経がよいとかいいますよね…
肩を上げると痛い！肩（肩峰下）インピンジメント症候群
2019/03/17
こんにちは！西船橋駅前整体院の青山です♪インピンジメント・・聞き慣れない方もいらっしゃるかもしれませんね。インピンジメントとは、衝突・挟み込まれるといった意味があります。主に肩関節をはじめ、…
長年の慢性腰痛を生活習慣で改善するヒント
2019/03/16
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)長年、慢性的な腰痛で悩まれている方は多いと思います。今日はそんな方へ改善するための簡単な生活習慣の改善方法をご紹介します！慢性腰痛は腰に負担のかか…
血流障害とバージャー病（しびれ、痛み）
2019/03/15
血流障害とバージャー病についてです。手足がピリピリ・しびれる感じ・痛みなどありますか？しびれ・痛みなどが、ある場合はヘルニア・狭窄などによる神経圧迫による坐骨神経痛などをよくききます。バー…
雨の日頭痛。原因は・・頭の血管拡張・収縮？？
2019/03/14
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です！！最近雨が続いていて、頭痛が出てしまっている方が多く来院されています。そこで今日は、『なぜ雨の日に頭が痛くなる？』について書いていこうと思います。天…
寝ても疲れがとれない？不眠症、中途覚醒
2019/03/05
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。「寝ても疲れがとれない」「最近夜中に目が覚めて眠れない」「昼間眠くてたまらなくなる」このような症状のある方は、気付かないうちに不眠症に悩まされてい…
デスクワークによる腰痛の原因と改善方法
2019/03/02
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)現代社会ではパソコン作業などでデスクワーク。長時間座りっぱなしという方がとても増えています。今回はデスクワークによる腰痛についてお話します。長時間…
身体の不調を歳のせいと誤魔化していませんか？
2019/02/28
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です(^^)今日は、皆さん一度は口に出して言ってしまった事のある言葉についてお話していきます！それは・・『歳のせいだから仕方がない。』なんて言ってしまったり、…
産後に多い腹直筋離開と改善方法とは・・・
2019/02/17
こんにちは！！西船橋駅前整体院の津和崎です。今回は、産後のママさんから質問を受けた腹直筋離開の改善方法ついてお話していきます。当院の場合、産後のケアに子連れでご来院いただく方も多いので気に…
指や手のしびれ【手根管症候群】について
2019/02/12
こんばんは♪西船橋駅前整体院の青山です(o^^o)指や手などにしびれや痛みがでることありませんか？そんなしびれ・痛みのひとつと考えられる「手根管症候群」についてお話します。■手根管症候群とは指先や…
モートン病は神経、靭帯が原因
2019/02/09
今回はモートン病（モートン神経腫）についてです。足がピリピリするなど神経症状や違和感を感じる方。もしかしたらモートン病かもしれません。個人差はありますが、第3-4足趾間（第3趾と4趾の向かい合う…
