寝違え？？簡単ストレッチ教えます！
2019/03/26
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です！今日は『寝違え』と簡単なストレッチについて書いていこうと思います。そもそも、『寝違える』とはどういうことだと思いますか？一般的に『寝違え』『寝違い』…
指の付け根の痛み腫れ・腱鞘炎・ばね指
2019/03/24
こんにちは！西船橋駅前整体院の青山です(*^-^*)今回は腱鞘炎やばね指についてです。筋肉と骨とのつなぎ目、腱。その摩擦を軽くするための腱鞘が、なんらかの影響で炎症をおこし、痛みや腫れ、動きにくい…
膝（ひざ）の上が痛い原因は？
2019/03/24
西船橋駅前整体院の大湊です。今回は膝の痛みの中でも膝のお皿の上あたりに痛みがある場合についてです。膝（ひざ）の上が痛い原因を知るためにはまず膝の構造をしっかりと知ることが大切です。患者さん…
足の親指がくの字に曲がる外反母趾 原因と対処
2019/03/23
こんにちは！西船橋駅前整体院の青山です(*^-^*)足の親指が「く」の字に曲がる外反母趾。靴による圧迫などで強い痛みを伴ったり、足裏にたこができりと日常生活に影響を与えます。足の親指の付け根の関節…
スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じ？！(ファンクショナルトレーニング）
2019/03/19
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。突然ですが、スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じって知ってました？スポーツ選手や運動のできる人を身体能力が高いとか運動神経がよいとかいいますよね…
肩を上げると痛い！肩（肩峰下）インピンジメント症候群
2019/03/17
こんにちは！西船橋駅前整体院の青山です♪インピンジメント・・聞き慣れない方もいらっしゃるかもしれませんね。インピンジメントとは、衝突・挟み込まれるといった意味があります。主に肩関節をはじめ、…
長年の慢性腰痛を生活習慣で改善するヒント
2019/03/16
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)長年、慢性的な腰痛で悩まれている方は多いと思います。今日はそんな方へ改善するための簡単な生活習慣の改善方法をご紹介します！慢性腰痛は腰に負担のかか…
血流障害とバージャー病（しびれ、痛み）
2019/03/15
血流障害とバージャー病についてです。手足がピリピリ・しびれる感じ・痛みなどありますか？しびれ・痛みなどが、ある場合はヘルニア・狭窄などによる神経圧迫による坐骨神経痛などをよくききます。バー…
雨の日頭痛。原因は・・頭の血管拡張・収縮？？
2019/03/14
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です！！最近雨が続いていて、頭痛が出てしまっている方が多く来院されています。そこで今日は、『なぜ雨の日に頭が痛くなる？』について書いていこうと思います。天…
寝ても疲れがとれない？不眠症、中途覚醒
2019/03/05
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。「寝ても疲れがとれない」「最近夜中に目が覚めて眠れない」「昼間眠くてたまらなくなる」このような症状のある方は、気付かないうちに不眠症に悩まされてい…
デスクワークによる腰痛の原因と改善方法
2019/03/02
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)現代社会ではパソコン作業などでデスクワーク。長時間座りっぱなしという方がとても増えています。今回はデスクワークによる腰痛についてお話します。長時間…
身体の不調を歳のせいと誤魔化していませんか？
2019/02/28
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です(^^)今日は、皆さん一度は口に出して言ってしまった事のある言葉についてお話していきます！それは・・『歳のせいだから仕方がない。』なんて言ってしまったり、…
