こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)

 

 

当院では整体と合わせて加圧トレーニングも行っていますが、

加圧トレーニングの効果は筋力アップやダイエットだけではありません！

 

 

運動不足解消や筋力アップはもちろんですが、通常の筋トレと加圧トレーニングの違いは短時間で効果があること、そして成長ホルモンによる効果です。

 

成長ホルモンの分泌がなんと通常の約１００～３００倍に増えます！

成長ホルモンが大量に分泌されるという筋トレと比べても約８倍も違うのです。

 

 

成長ホルモンによる効果は、身体の不調改善にも役立ちます。

 

＜効果の例＞

●関節痛の緩和

●鬱病や認知症の改善

●糖尿病の改善（インスリン注射を打っている方は効果がですぎて低血糖になる可能性もあるので、医師に必ず相談してください）

●癌予防

 

 

加圧トレーニングは痛みがある方や筋力の低下した方でも安全に行える低負荷なメニューがあり、リハビリでも使われている方法です。

 

腰痛や関節の痛みなど身体の不調で通われている方も加圧トレーニングを合わせて行うことで改善効果があがることが期待出来るのです。

 

 

 

さらに、血流や血管にも良い効果があります。

 

血流を一時的に制限することで、脳が血流を増やすように指令をだします。

それにより心臓から血液を送り出す量が増え、血管が若返る・血行がよくなるといった効果が期待できます。

 

ドロドロ血液が流れるようになり、身体の隅々にまで血液がまわりますので冷え症や浮腫でお悩みの方にも最適です。

 

 

成長ホルモンが大量に分泌されることで肌つやがよくなるというアンチエイジング効果もあるので女性にも大人気のトレーニングでもあります。

 

 

 

 

筋トレ未経験の方でも当院はマンツーマンで行っていますので丁寧に指導致します。安心してお気軽に加圧トレーニングご体験下さいね(^_-)-☆

 

 

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平日１０時から１７時の間は、お子様の見守りもしております。

ご希望の方はご予約の際にお申し出下さい♪

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