こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/最近、足を引き寄せたときに股関節が詰り感があるという方はいませんか？ 足を引き寄せたときに股関節に詰り感がある方は案外多いように思います。股関節は…

こんにちは！西船橋駅前整体院の今井です。今回は、筋膜リリーステクニックについてお伝えします！そもそも「筋膜」・「筋膜リリース」とはなにか？ですが、筋肉は一本一本の細かい筋繊維で作られていま…

こんにちは！西船橋駅前整体院の今井です。トリガーポイントについて書いていきます。トリガーポイントとは筋肉や筋膜などの軟部組織を触っていくとロープ状のように張って固まった部位が現れることがあ…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(*^^*)最近は在宅ワークの方も増え、運動不足から身体のあちこちが固まってしまっている人も多いのではないでしょうか？固くなった身体をほぐそうと自宅でストレ…

最近、テレビなどのSNSで猫背や巻き肩といった姿勢不良の言葉を耳にすることが増えてきていると思います。いったい何が不良姿勢と言われるのでしょうか？肩こりとの関連は？そこで今回は当院の施術でも取…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/肩こりや首こりなどの原因にもなる猫背。見た目の印象にも影響するので気にしている方も多いですよね。当院でも猫背を改善したいという方が多くいらっしゃい…

こんにちは！西船橋駅前整体院の宇田川です。日本の国民病でもある腰痛。 腰痛でもおしりの方が痛い、背骨沿いが痛いなど場所も様々になってます。 今日は腰痛の部位と有症期間についてお話をしたいと思…

こんにちは！西船橋駅前整体院の今井です。突然ですが、40代・50代の方で「肩が痛くて動かせない！」となったとき周りから「四十肩じゃないの？」と言われたり、お医者さんに掛かったら「五十肩ですねー…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)数年前に空前の骨盤ブームが来てから、「骨盤が開いていると太る」「骨盤を締めると痩せる」などというイメージが付いたように思います。実際はどうなんでし…

こんにちは。 西船橋駅前整体院の津和崎です。コロナウイルス新規感染者が、また増えているとニュースで報道されていますね。 外出の際も、感染対策を気にされている方も多いと思います。当院でも、コロ…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/  腰痛は国民の約８０％は経験したことがあるというほど一般的なもので、もはや国民病と呼ばれるほどです。腰痛には大きく特異性腰痛と非特異性腰痛があり、…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/出産を終えた女性はホルモンバランスが大きく変動します。その影響は体のさまざまなところに現れます。産後に起こる「手のこわばり」もその中のひとつ。産褥…