肩こりは、多くの人が悩んでいる症状です。肩こりに関わる筋肉やコリが生まれる原因、対処法について正しい知識をもつことで、つらい症状から解放されるきっかけになるでしょう。今回は、肩こりに関わっ…

「背中が痛くて呼吸がしにくい」「背中の痛みが気になって仕事に集中できない」といった悩みを抱えている方はとても多いもの。背中がガチガチに固まった状態が続くと、痛みを引き起こして、日常生活に支…

肩こりや腰痛などの不調があるとき、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷う方はとても多いです。整体とマッサージは、適した症状や目的が異なるため、効果の違いを理解して選ぶことが大切です。本記…

日常生活に支障をきたす膝の痛みの原因がわからずに、困っている方はいらっしゃるのではないでしょうか。年齢を重ねるごとに痛みが増していき、戸惑う方も多いでしょう。膝の痛みは、年齢とともに変化す…

デスクワークに追われるなかで、気づけば猫背になっている方も多いのではないでしょうか。猫背の方の多くが肩こりに悩まされて、当院にご相談にいらっしゃいます。猫背が引き起こす身体への影響と改善す…

整体を受けたあとに「今夜から明日にかけてだるさが出るかもしれません」と整体師から言われた経験はありませんか？これは、身体がよくなるためのプロセスで「好転反応」と呼ばれます。本記事では、好転…

突然の激痛で動けなくなる「ぎっくり腰」では、対処法がわからず戸惑う方も多いです。強い痛みの影響で仕事や家事を休まなければならないことも多く、できるだけ早く治したいと考えるのではないでしょう…

日々、頭痛に悩まされて仕事や家事に支障が出ている場合、自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、ストレスや生活習慣の乱れが引き金となり、頭痛を引き起こすメカニズムを解説します。さらに、自…

階段の上り下りや立ち上がるときに、股関節の痛みを感じることはありませんか？股関節の痛みは加齢や運動不足だけでなく、ホルモンバランスの変化も大きく関係しています。今回は、股関節痛の原因を詳し…

これから整体に通ってみようかと迷っている方、また実際に通っている方でも疑問に思っていることはあると思います。整体については解釈が曖昧で整骨院と整体院を混同してしまっていたり、カイロプラクテ…