こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/肩こりや首こりなどの原因にもなる猫背。見た目の印象にも影響するので気にしている方も多いですよね。当院でも猫背を改善したいという方が多くいらっしゃい…

こんにちは！西船橋駅前整体院の宇田川です。日本の国民病でもある腰痛。 腰痛でもおしりの方が痛い、背骨沿いが痛いなど場所も様々になってます。 今日は腰痛の部位と有症期間についてお話をしたいと思…

こんにちは！西船橋駅前整体院の宇田川です。今回は肩甲骨の動きについてお話していきます。肩甲骨の動きというには肩こりにはもちろん、姿勢にもかかわってきます。・肩甲骨とは？肩甲骨とは、背中に左…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)/今回は気になっている女性も多いのではないでしょうか？ウエストの「くびれ」についてです。当院のボディバランス整体コースではくびれについてのお悩みに…

こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です。街や電車などでキレイな姿勢で立っていたり座ってる方を見るとなんだか目で追ってしまったりする事はありませんか？その後、自分の姿勢を鏡やショーウィンドウ…

脊柱の側弯症は大きく分けて・構築的な側弯症・機能的な側弯症に分けられます。構築的な側弯症は先天性のもの・他の病気に起因するもの原因が分からない突発性のものなど様々あります。機能的な側弯症は…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)腰痛の原因はさまざまで椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症など変性によるものや、原因が特定できない非特異性腰痛と言われるものがあります。腰痛…

こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です！腰痛持ちの患者様からよく聞くフレーズの上位に入る『寝起きが一番腰が痛い』今日はこの『寝起き腰痛』の原因と改善方法について書いていこうと思います。身体…

こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です！今日は『肩甲骨はがし』正しいストレッチ方法について書いていきたいと思います！キレイな肩甲骨があればこれから来る夏も楽しみになるかもしれませんね！皆さ…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)長年、慢性的な腰痛で悩まれている方は多いと思います。今日はそんな方へ改善するための簡単な生活習慣の改善方法をご紹介します！慢性腰痛は腰に負担のかか…