「慢性的な頭痛がある」「デスクワークが多くて、肩や首が痛い」こうした悩みはストレートネックが原因かもしれません。近年、スマホやパソコンが普及するとともに、ストレートネックに悩む方は増えてい…

梅雨や台風などで雨の日が増えると、頭痛を訴える方が当院に多くいらっしゃいます。雨の日に起こる体調不良を「気象病」と呼び、頭痛もその1つ。天候に振り回されて、日中のパフォーマンスが落ちてしまう…

巻き肩の原因は？整体とストレッチで改善しよう当院には、肩こりや首こりに悩んで施術を受ける方が多くいらっしゃいます。肩こりや首こりを引き起こす理由はさまざまですが、その1つが巻き肩です。スマホ…

デスクワークや重い荷物を運ぶ仕事で腰痛に悩む方はとても多いですよね。当院でも、腰痛を改善するために整体を受けるお客様が多くいらっしゃいます。腰痛を改善するためには、日常生活のなかで腰を正し…

股関節の重要性について 股関節は姿勢を考える上でもとっても重要です。 なぜなら体の中心で最も大きな骨である骨盤の関節だからです。 体の土台というと足首や膝も関係しますがどちらも大きく位置をか…

O脚改善の歩き方 Ｏ脚は、歩いている時の脚の使い方も大きく影響します。 その為、正しい歩き方を身につける必要があります。 ～歩き方～ まず基本はつま先を外に向けた状態で一本の線の上を歩くイメー…

テニス肘とゴルフ肘 肘が痛む時によく言われるテニス肘とゴルフ肘。 正式名称はテニス肘が上腕骨外側上顆炎、ゴルフ肘が上腕骨内側上顆炎です。 外側が痛む時はテニス肘、内側が痛む時はゴルフ肘といっ…

お着替えのご用意があります！ 施術を受けていただく際に着替えていただけます。 柔軟剤と乾燥機でいつもいい感じに仕上げています！！ #カイロプラクティック #ボディケア #骨盤矯正 #整体 #メンテナ…

肩こりと肩甲骨の関係 肩甲骨は肩こりの筋肉と言われている僧帽筋や肩甲挙筋も付着していることから、肩こりととても深い関係があります！ 肩甲骨は肋骨の上を滑るように動く構造になっていますが、「肋…

靴底のすり減りはどうなっていますか？ 歩く時の重心移動は踵から側面を通って最後に親指から抜けていくのが理想です。 ですので靴裏のすり減りは踵側が中心～少し外側の範囲、つま先側が中心～少し内側…