デスクワーク作業やスマホの使用時間が増えたことで、毎日のように感じる肩や首の重だるさにつらい思いをしている方はとても多いです。肩こりの原因や対処法がわからず、症状を我慢している方もいらっし…

歪みを治すと、身体の様々な部分に良い影響が期待できます。具体的にどのような良いことがあるのか、3つのポイントに分けてご紹介します。歪みを治すと起こる良いこと3選１．健康への効果痛みや不調の改…

肩こりや腰痛が気になるとき「もしかして身体の歪みが原因かもしれない」と悩むかもしれません。身体の歪みは見た目だけでなく、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。しかし、自分の身体の歪み…

「整体を受けたいけれど、効果があるのか不安…」「どれくらいの頻度で通えばよいかわからない」こうした疑問をお持ちの方は、とても多いもの。この記事では、整体の効果や効果が出るまでの時期など、整体…

肩こりや腰痛、姿勢の悪さに悩んでいる方は、もしかすると筋膜が硬くなっているかもしれません。筋膜リリースをおこなうと、痛みやこりの改善が期待できます。この記事では、筋膜リリースの効果や、自宅…

寝違えてしまって、朝起きたときにピキっとした痛みが走り、首が動かなくなることがありますよね。症状を確認するために頻繁に首を動かしたり、痛みを和らげるためにマッサージをしたりする方もいらっし…

顎の痛みがあり、以下の悩みを抱えている方は、とても多いです。顎が痛くて硬い食べ物が食べれない口を開けづらいので大きなものを食べられない顔の左右のバランスが変、歪んでるようにみえる口を開くた…

お尻から脚にかけて電気が走ったような痛みやしびれは、坐骨神経痛の可能性があります。長時間立つのがつらかったり、お尻の痛みが強くて座っているのも困難になったりすることも。今回は、坐骨神経痛の…

足の疲れを感じたときには、ふくらはぎや足裏のストレッチやマッサージをすることを真っ先に思いつくでしょう。しかし「一生懸命ほぐしても何だかすっきりしない」と感じる疲れは、すねが原因かもしませ…

仕事でデスクワークが続く方のなかには、頭痛に悩まされて当院にいらっしゃる方も多いです。夕方になると頭痛がひどくなる方は、肩こりから来る頭痛を疑ってみましょう。肩こりが原因で起こる頭痛は、緊…