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足の疲れは脛のケア⭕️

足の疲れは脛のケア⭕️

2023/05/07

足の疲れは脛のケア⭕️
たくさん歩いたり、足を使って、ふくらはぎの疲れを感じた時は、ふくらはぎのケアと一緒に、スネのケアもしてあげましょう!
スネは、外側に(写真の点線のエリア)に筋肉があり、少し硬く押しづらいですが、ケアをしてあげると、足のダルさが取れやすかったりします!
ぜひ試してみて下さい。


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