カイロプラクティック（整体）とくびれについて
2020/07/02
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)/今回は気になっている女性も多いのではないでしょうか？ウエストの「くびれ」についてです。当院のボディバランス整体コースではくびれについてのお悩みに…
痩せやすい部位は？
2020/01/30
トレーニングをしながらダイエットして一番痩せやすい部位はお腹ですか？と言う質問に対してですが、やはりお腹が一番痩せやすいと思います。これには、いろいろな根拠がありますが、まずお腹にだけは内…
姿勢と筋肉トレーニングの関係
2020/01/12
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(*^-^*)今回は姿勢を保つための筋肉についてお話します。私たちが姿勢を保つ時に重要となってくるのは筋肉。その中でも抗重力筋といわれる筋肉は常にかかってくる…
姿勢を改善するにはどのくらいの期間が必要？
2019/10/18
意外と知らない骨粗鬆症の原因と予防方法
2019/08/23
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です。今日は、『骨粗鬆症・こつそしょうしょう』についてお話していきます。一度は聞いたことのある骨粗鬆症とは一体どんな症状なのか原因は何なのかを説明していき…
スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じ？！(ファンクショナルトレーニング）
2019/03/19
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。突然ですが、スポーツ選手と普通の人の運動神経は同じって知ってました？スポーツ選手や運動のできる人を身体能力が高いとか運動神経がよいとかいいますよね…
血流障害とバージャー病（しびれ、痛み）
2019/03/15
血流障害とバージャー病についてです。手足がピリピリ・しびれる感じ・痛みなどありますか？しびれ・痛みなどが、ある場合はヘルニア・狭窄などによる神経圧迫による坐骨神経痛などをよくききます。バー…
寝ても疲れがとれない？不眠症、中途覚醒
2019/03/05
こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。「寝ても疲れがとれない」「最近夜中に目が覚めて眠れない」「昼間眠くてたまらなくなる」このような症状のある方は、気付かないうちに不眠症に悩まされてい…
身体の不調を歳のせいと誤魔化していませんか？
2019/02/28
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です(^^)今日は、皆さん一度は口に出して言ってしまった事のある言葉についてお話していきます！それは・・『歳のせいだから仕方がない。』なんて言ってしまったり、…
冷え症改善/対策とカイロ・整体のつながり
2019/02/03
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です(*^-^*)寒さが厳しくなって来ている今日この頃。皆さんは『冷え症』ですか？冷え症は今や、女性の7割・男性会社員の3人に1人が「冷え」に悩んでいるといいます。(…
