上肢の骨の数 腕から指にかけての骨は関節ごとに1つずつ増えていきます。 1:上腕骨 2:橈骨と尺骨 3:三角骨（豆状骨）、月状骨、舟状骨 4:大菱形骨、小菱形骨、有頭骨、有鈎骨 5:第1～5中手骨（指骨） …

肩甲骨の動きは大切です！ 肩こりにも四十肩や肩関節の痛みなどにも関係してきます。 日頃からしっかりケアしていきましょう。

広い院内は開放感があり、施術中はパーテーションで仕切られているので、初めての方でも周りを気にせず整体でリラックス出来る様になっています。 カイロプラクティック専用のベットもあり、姿勢改善など…

背骨の動きは4つ 背骨の動きは屈曲・伸展・回旋・側屈の4つ。それぞれ連動して少しずつ動き、背中を丸めたり反ったり捻ったりという動きを作ります。 苦手な動きはありませんか？？ 背骨の動きは普段あ…

咀嚼筋4つ 口の開け閉めには4つの咀嚼筋が関係しています。 a.咬筋 b.側頭筋 c.内側翼突筋 d.外側翼突筋 咀嚼筋は口を閉める働きをする3つの筋肉（a.b.c.）と、口を開けるための筋肉1つ（d.）で構成さ…

西船橋駅前整体院のサステナブル（Sustainable） 最近、よく耳にする持続可能なとか、SDGsに注目が集まっています。 当院では、院内の植物は基本的に鉢植えなので、使い捨てをせず、日々手入れを行なって…

柔軟性を高める。 運動不足によって筋肉は硬くなり、しなやかさを失ってしまいます。 また、加齢と共に関節の柔軟性も衰えていくものです。 柔軟性が低下することで、筋肉の付着部や腱に不調が出やすく…

整体施術スペースです！ １人１人のベットがパーテーションで仕切られているので人目が気にならないよう配慮されています。

背骨の調整 背骨は24個の椎骨で出来ていて、1つ1つが連動し背骨全体の動きを出しています。 どこか動きの悪い椎骨があると背骨全体の連動を崩し体全体のバランスも崩してしまいます。筋肉のハリや関節の…

柔軟性を高める。 運動不足によって筋肉は硬くなり、しなやかさを失ってしまいます。 また、加齢と共に関節の柔軟性も衰えていくものです。 柔軟性が低下することで、筋肉の付着部や腱に不調が出やすく…

疲労回復にストレッチを。 ストレッチを行うことで血液循環が良くなり、疲労回復に効果があります。 血液循環が良くなることで酸素や栄養が筋肉に行き渡り、疲労物質を取り除くと共に筋肉の再生が促され…

肩の痛みを調べると真っ先に出てくるのが、四十肩・五十肩。 肩関節周囲炎なんて名前で出てくる事もあり混乱しますよね 実は、言い方の違いで、同じ病気を指すことが多いです。 肩関節周囲炎は肩の痛み…