大腰筋

股関節や太ももの動きを補助する筋肉で、股関節の屈曲や座った姿勢での上半身の屈曲に関係しています。
5つある腰椎それぞれの横突起と椎体などから伸びて、腸骨筋と大腿骨の小転子に付着します。

ここが縮んだままになってしまうと腰椎のが前側に引っ張られてしまうので、腰の前弯が強まる理由にもなりますね。

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