ストレートネック改善
2023/07/12
ストレートネック改善
頚椎の自然な前弯がなくなってしまうストレートネック。
実はストレートネックは頚椎だけの問題じゃありません。
頚椎と繋がっている胸椎、その下の腰椎や骨盤も影響します。
骨盤が前傾すると反り腰になり、後傾すると腰の湾曲がなくなってしまうのと同じ。
頚椎の土台である上部胸椎の傾きが頚椎に影響を与えます。胸椎の後弯が強かったり、逆に少なかったりすると頚椎の自然な前弯も作りにくくなってしまうんです。
ストレートネックといっても、首だけではなく背骨全体、体全体のバランスを含めて改善していく必要があります。
「頭が前に出た姿勢が気になる!」「ストレートネックと言われた!」気になることがありましたら是非ご相談ください^ ^
#カイロプラクティック #整体