テニス肘とゴルフ肘の違いについてですが、テニス肘は外側上果炎、ゴルフ肘は内側上果炎です。

 

簡単に言うと肘の外側が痛むとテニス肘、内側が痛むとゴルフ肘という感じです。

 

ですからゴルフをしてテニス肘になったり、テニスをしてゴルフ肘になったりという事もあります。

 

テニス肘もゴルフ肘も、原因としては手首の屈筋や伸筋が過度に使われ、その筋の腱や筋膜、筋の付着部や骨膜に炎症を起こすことにより起こることが多い痛みの総称です。

 

内側が痛いのか、外側が痛いのかという事ですが、肘の位置は肩の内旋、外旋や前腕の回内、回外により、位置が変わってきますので、手のひらを前に向けた状態で確認してみて下さい。

 

テニス肘、ゴルフ肘も原因が解れば、処置方法も見えてきます。

 

時にはPCの使い過ぎや台所仕事でテニス肘、ゴルフ肘なんて場合もあります。

 

ご自分では痛い場所の特定や原因の特定など難しい場合もありますので、整体院やカイロプラクティック院などへの相談もお勧めします。

 

テニス肘、ゴルフ肘も千葉県船橋市の西船橋駅前整体院へ。

 

 

 

 

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