ウェルネスサポート株式会社
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コラム

肩・肘・手

SHOULDER&ELBOW&HAND

このページでは、肩から肘・手にかけての様々な症状ついて記載しているコラムをまとめています。
肩については、肩こりや四十肩・五十肩、インピンジメント症候群など肩周りに関する痛みや、巻き肩など姿勢に関するコラム。
肘では、ゴルフ肘(内側上顆炎)やテニス肘(外側上顆炎)など、手ではガングリオンなども掲載しています。

巻き肩の原因は?整体とストレッチで改善しよう当院には、肩こりや首こりに悩んで施術を受ける方が多くいらっしゃいます。肩こりや首こりを引き起こす理由はさまざまですが、その1つが巻き肩です。スマホ…

テニス肘とゴルフ肘 肘が痛む時によく言われるテニス肘とゴルフ肘。 正式名称はテニス肘が上腕骨外側上顆炎、ゴルフ肘が上腕骨内側上顆炎です。 外側が痛む時はテニス肘、内側が痛む時はゴルフ肘といっ…

肩こりと肩甲骨の関係 肩甲骨は肩こりの筋肉と言われている僧帽筋や肩甲挙筋も付着していることから、肩こりととても深い関係があります! 肩甲骨は肋骨の上を滑るように動く構造になっていますが、「肋…

肩が痛くて寝られない時 急に肩が痛くて寝られない時、特に四十肩・五十肩の場合の様に、片側の肩が痛くて寝られない時は、この方法をオススメします。 横向き寝をして、痛みをやり過ごす事も出来ると…

肩を上げる途中に痛みを感じ、上げ切ってしまうと案外大丈夫。というのが肩インピンジメント症候群の特徴です。インピンジメントという言葉は「衝突」「挟み込み」という意味があり、その名の通り関節内…

こんにちは。西船橋駅前整体院の稲吉です。「肩こり」の定義をご存知ですか?肩こりは、「人に揉んでもらうと気持ちいい」ことが定義のひとつとして挙げられます。逆に、揉まれてくすぐったいと感じる場…

こんにちは!西船橋駅前整体院のイワサキです。 今回はタイトルにあるように肩甲骨について、お話をしていきます。「肩甲骨剥がし」というような手技もあるので、みなさん肩甲骨という言葉は聞いたことあ…

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