今回は「肋骨の高さが左右で違う」というお悩みに対して解説していきます。鏡で見た時に左右の肋骨の高さが違うと、どこか歪んでいるんじゃないかと気になりますよね。鏡を見たときには「高さ」が違うと…

出産後、「座ると尾てい骨が当たって痛い」「立ち上がる瞬間が痛い」「長く座っていられない」といったお悩みを抱える方は少なくありません。尾てい骨の痛みは日常生活に直接影響がある症状ですので、育…

肩関節の痛みの中でも、腕を伸ばした状態で上げた時にはそれほど痛まないのに、肘を曲げて上げた時に肩が痛むという症状があります。肩の痛みにはさまざまな原因がありますが、肩関節や肩甲骨の動くタイ…

「骨盤ベルトは本当に効果があるの？」「産後の骨盤のゆがみが気になる」「腰痛対策に使ってみたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。骨盤ベルトは、骨盤まわりを適度に支えることで、日常動…

「長時間座っていると腰が重だるい」「仕事や家事のあとに腰が痛む」「朝より夕方のほうが腰につらさを感じる」といった悩みはありませんか？腰痛にはさまざまな種類がありますが、1つに筋筋膜性腰痛があ…

「歩くと足の甲が痛い」「踏み出す時に足の甲にズキっと痛みが走る」このような症状で来院される方は少なくありません。足の甲の痛みは一見軽そうに見えて、実は日常生活や歩き方に大きく影響する重要な…

「親指の付け根が痛い」「物をつまむと違和感がある」「スマホを使っているとだんだん痛くなる」このようなお悩みはありませんか？親指の痛みは日常生活に支障がでることも多く、放っておくと慢性化しや…

突然肩に痛みが走り、腕が上がらない、肩の痛みで眠れないといった症状がある場合、四十肩・五十肩の可能性を疑いましょう。今回は、四十肩・五十肩の症状や経過、痛みを緩和する方法を紹介します。四十…

靴底のすり減りはどうなっていますか？ 歩く時の重心移動は踵から側面を通って最後に親指から抜けていくのが理想です。踵が内反・外反になっていなければ、中央から少し外側が着地面になるのが正常でそこ…

「ダイエットしても、脚の形が悪くて見栄えが悪い」と悩む方は多いです。実際、日本人女性の約8割に、脚の歪みがみられるというデータがあります。O脚は見た目のコンプレックスを招くだけではなく、腰痛…

肩こりは、多くの人が悩んでいる症状です。肩こりに関わる筋肉やコリが生まれる原因、対処法について正しい知識をもつことで、つらい症状から解放されるきっかけになるでしょう。今回は、肩こりに関わっ…

肩こりや腰痛などの不調があるとき、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷う方はとても多いです。整体とマッサージは、適した症状や目的が異なるため、効果の違いを理解して選ぶことが大切です。本記…