これは股関節です。 人が立ったり歩いたりする時に体重を支えるとても重要な関節。大腿骨の球状の骨頭が、骨盤の寛骨臼と呼ばれるソケットにはまり込むような形になっています。 股関節も膝関節と同じ荷…

カイロプラクティックの骨盤調整 骨盤は体の中心にある骨。下半身と上半身を繋ぎ、全身のバランスを保つために重要な役割を担っています！ ここが歪んでしまうと体全体のバランスが崩れ、様々な不調の原…

膝は大切に！ 膝関節は荷重関節といって体重がかかる関節。 歩く時は体重の3～4倍、階段昇降ではなんと6～7倍もの負荷がかかります。 膝関節を見てください。脛骨の平な関節面の上を大腿骨の丸い関節面…

背骨の調整 背骨は24個の椎骨で出来ていて、1つ1つが連動し背骨全体の動きを出しています。 どこか動きの悪い椎骨があると背骨全体の連動を崩し体全体のバランスも崩してしまいます。筋肉のハリや関節の…

今回は避けては通れない「更年期」について書いていきます。更年期とは閉経する前後１０年のことを言います。（男性にも更年期はありますが、今回は女性の更年期についてお話します。）この時期は急激に…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/よく姿勢の評価として骨盤前傾・骨盤後傾などと言われることがあります。 骨盤前傾とは骨盤が前に傾いた状態。前に傾くことで腰椎が過剰に反ってしまいます…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/猫背や反り腰は腰痛や肩こりになりやすい不良姿勢ということは聞いたことあると思いますが、実はまっすぐな背中もフラットバック（平背）といい体に負担のか…

こんにちは。西船橋駅前整体院の稲吉です。今回は猫背についての勉強会。スタッフ同士で背中の状態を検査しました。24個ある背中の骨の内訳は、首7個、胸12個、腰5個。それぞれゆるやかに、首は前にカー…

最近、テレビなどのSNSで猫背や巻き肩といった姿勢不良の言葉を耳にすることが増えてきていると思います。いったい何が不良姿勢と言われるのでしょうか？肩こりとの関連は？そこで今回は当院の施術でも取…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/肩こりや首こりなどの原因にもなる猫背。見た目の印象にも影響するので気にしている方も多いですよね。当院でも猫背を改善したいという方が多くいらっしゃい…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)数年前に空前の骨盤ブームが来てから、「骨盤が開いていると太る」「骨盤を締めると痩せる」などというイメージが付いたように思います。実際はどうなんでし…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/みなさんは『反張膝』という言葉は聞いたことありますか？反張膝とはその名の通り膝が後ろに反っている状態になっている脚のことです。なんとなく脚の形がま…