こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)何かの拍子に急に痛み出す『肘』上肢は身体の中でもよく使う部分でもありますので、完治までに時間がかかってしまうのがテニス肘の特徴です。テニス肘はテニ…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)５０歳前後から好発する五十肩。今は四十肩という言葉もよく聞きます。四十肩と五十肩、発症する年代が違うだけで同じものです。原因は様々あり、肩関節の退…

こんにちは♪西船橋駅前整体院の安藤です(o^^o)近年とっても多い肩こり。 当院でも肩こりで来院されるかたが非常に多いのです。今回は肩こりの原因と種類についてです。肩こりとは一般的に首、肩甲骨周り…

こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です(o^^o)今日はお家で簡単に身体の歪みや肩コリ・腰痛を改善のお手伝いができる方法をお教え致します！！その方法とは・・・『タオルで作れるストレッチポール』で…

こんにちは。鈴木です。皆さんは、腕を挙げるときに挙げづらい、肩が引っかかる等、痛みはないのに動作に違和感がありませんか病院でも四十肩やインピンジメント症候群とも言われない・・・・では、なぜ…

人間には「動物性器官」と「植物性器官」と呼ばれるものがあります。「動物性器官」とは感覚、運動、伝達（脳）の運動を行うための器官を言います。「植物性器官」とは吸収、排せつ、循環（心臓）の内臓…

肩こり、おそらくほとんどの方が経験された事があるのではないでしょうか？そもそも肩こりとは、どのような状態の事を言うのでしょう。このコリの原因は筋肉の緊張によって起こる血行不良のよる痛みだと…

肘（ひじ）の上が痛いとのことですが、まずは構造的な話から原因を考えてみましょう。まず、肘の上でも後面に痛みのある場合には上腕骨と尺骨がはまり込む肘頭、肘頭窩に痛みの出ている可能性があります…

テニス肘を予防する為のバックハンドの打ち方ですが、①片手打ちの方は、両手打ちに変える。②利き腕でバックハンドを打つイメージから、反対の手でフォアハンドで打つイメージに変える。（右利きの人は左…

テニス肘とゴルフ肘の違いについてですが、テニス肘は外側上果炎、ゴルフ肘は内側上果炎です。簡単に言うと肘の外側が痛むとテニス肘、内側が痛むとゴルフ肘という感じです。ですからゴルフをしてテニス…