鎖骨周辺に痛みを感じることはありませんか？デスクワーク作業やスマホを触る機会が増えた昨今、痛みや疲れを訴える方が増えています。この記事では、鎖骨の痛みの原因やセルフケア、整体院での施術につ…

「親指の付け根が痛い」「物をつまむと違和感がある」「スマホを使っているとだんだん痛くなる」このようなお悩みはありませんか？親指の痛みは日常生活に支障がでることも多く、放っておくと慢性化しや…

「最近、つり革につかまると腕がしびれる」「デスクワーク中に手が冷たくなる」…そんな症状はありませんか？もしかすると「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」かもしれません。聞き慣れ…

「なんだか肩が前に出て見える…」「最近、猫背っぽいって言われた」そんなふうに感じているなら、それは「巻き肩」かもしれません。巻き肩とは、肩が内側に巻き込まれてしまう姿勢のこと。見た目が悪くな…

「なんだか背中が重い」「肩甲骨の内側がジンジンする」という違和感を感じること、ありませんか？多くの方が「肩がこってるのかな」と思いがちですが、実は“肩こり”とは違うタイプの不調、肩甲骨の痛み…

今日は『肩甲骨はがし』正しいストレッチ方法について書いていきたいと思います！キレイな肩甲骨があればこれから来る夏も楽しみになるかもしれませんね！皆さんよくTVや雑誌で『肩甲骨はがし』という言…

突然肩に痛みが走り、腕が上がらない、肩の痛みで眠れないといった症状がある場合、四十肩・五十肩の可能性を疑いましょう。今回は、四十肩・五十肩の症状や経過、痛みを緩和する方法を紹介します。四十…

肩こりは日本人が感じる体の不調の中でも常に上位に挙げられ「国民病」とまでいわれています。首から肩、背中にかけて筋肉が張ってだるさや痛みを覚える状態を指し、放っておくと頭痛や吐き気を引き起こ…

前回「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」についてお話しました。今回は「ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）」についてお話します！テニス肘とゴルフ肘は何が違うの？→炎症の起きている場所が違います。テニス肘…

肩が痛い・上がらない・上げる動作で痛いなど肩の痛みは色々あります。カイロプラクティックでは、肩の痛みや可動性には胸椎の可動性なども観ていきます。胸椎の可動性・肋骨・肩関節・肩鎖関節・胸鎖関…

今日はよく耳にする『四十肩・五十肩』についてお話ししていきます。まず皆さんそもそも四十肩・五十肩の違いがあると思っている方もいらっしゃると思いますが、実は「名称」が違うだけで「症状」はまっ…

５０歳前後から好発する五十肩。今は四十肩という言葉もよく聞きます。四十肩と五十肩、発症する年代が違うだけで同じものです。原因は様々あり、肩関節の退行変性で発症すると言われています。今回はそ…