こんにちは♪西船橋駅前整体院の安藤です(o^^o)

 

近年とっても多い肩こり。
当院でも肩こりで来院されるかたが非常に多いのです。

今回は肩こりの原因と種類についてです。

 

 

 

肩こりとは一般的に首、肩甲骨周り、背中上部にかけての緊張感、重圧感、鈍痛などの症状のことをいいます。
しかし、ひとことで肩こりと言っても原因は様々であり大きく３つの種類に分類することができます！

 

１、原因疾患を認める「症候性肩こり」
２、特別な原因疾患を認めない「本態性肩こり」
３、ストレスや自律神経障害などによる「心因性肩こり」

 

 

「症候性の肩こり」は原因となる疾患部位があり起きているのですが、肩、肩甲骨や頸椎だけでなく様々な部位の疾患から起きてきます。
例えば慢性頭痛などの中枢神経、胃炎・膵炎など消化器系、狭心症などの循環器系、
他にも呼吸器系、婦人科系、耳鼻、眼、歯などあらゆる部位からの関連痛として肩こり症状が起こる場合もあります。

 

 

「本態性の肩こり」は、首・肩・背中など筋肉が緊張するような持続的な作業・長時間同じ姿勢でいる・姿勢の悪さ（猫背や前かがみなど）・運動不足・バッグを肩にかける・冷房の効いた部屋にいる…など疾患部位からではなく日常の生活習慣により起きているものをいいます。

 

 

原因となる疾患や生活習慣が思い当たらない場合、ストレス性・自律神経の乱れから起きているかもしれません。

 

 

それぞれ対処法が違ってきますので、まずは自分の肩こりがどこからきているのか？の原因や種類の把握が大切になってきます。
（複合的に起きている場合もあります）

 

 

なかなか治らない、改善しない…お悩みでしたら是非一度ご来院ください^^
揉みほぐしだけでは改善しなかった肩こりには「本格カイロ全身矯正コース」がオススメです。

骨格や筋肉の調整だけだなく、体操指導やストレッチ、姿勢指導など肩こりの状態に合わせて改善のお手伝いをいたします。