天気と体調の関わり
天気が悪くなる時、体調が悪くなる事があると思います。
気象病と言われるもので、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調全般がそれに当てはまります。
症状は、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み（うつ）、吐き気、喘息など、その人によってさまざまな症状が出るのが特徴です。

原因は、本来なら体の状態を一定に保つ自律神経が、乱れによりうまく機能せず、気温や気圧の変化に対応出来ていないからだそうです。

自律神経を正常に保つには、正しい食生活、生活リズムが大切です。
そして、血行を良くするために、湯船に入ることもオススメです。

カイロプラクティックでは、自律神経も整えると言われています。
ミナトカイロプラクティックまでご相談下さい。

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