顔を下に向けると・・
首の後側には、首や頭から肩や背中に繋がる筋肉があります。僧帽筋や頭板状筋といった大きい筋肉です。その内側に後頭直近という小さな筋肉があります。頭の動き、顎を引くや顎を前に出すといった動きに関与しています。主に顎を前に出す時に働く筋肉ですが、顔が下を向いた時に下を向き過ぎない様に活躍しています。長時間下を向いた時は、頭の付け根が辛くなるのは、この小さな筋肉の悲鳴かもしれません。