西船橋駅前整体院の大湊です。

 

今回は膝の痛みの中でも膝のお皿の上あたりに痛みがある場合についてです。

膝（ひざ）の上が痛い原因を知るためにはまず膝の構造をしっかりと知ることが大切です。

患者さんが、膝の上が痛いと訴える場合はほとんどの場合が、膝の皿よりも上の痛みを訴えていると言うことでしょう。

構造的には、膝のお皿より上には大腿骨か、筋肉組織しか存在しません。

もちろん、皮膚や脂肪、血管、神経などは別として。

膝の痛みで良く訴えのある、半月板や靭帯は膝の皿の下に存在します。

 

膝関節の位置が何処にあるのか、という場所の把握が正確に出来るだけでも、膝の痛みの原因特定はかなり絞りこめます。

今回は膝（ひざ）の上が痛いということで、おそらく原因は筋肉、筋膜の問題かと推測されます。

もちろん、外傷の履歴があれば別です。

外傷の記憶がなく、膝の上が痛いということですと、股関節、骨盤、足首などのアライメントの乱れから膝上部の筋肉や筋膜に負担がかかり痛みに繋がっているのではと思われますので、整体やカイロプラクティックなどで診てもらうことをお勧めします。

筋肉、筋膜からの痛みでも、安静にするべきか、動かして治すべきか。トレーニングしていいのか、ストレッチをしたら良くなるのか。

判断は難しいと思いますので、原因をしっかりと把握し対処していく為にも専門的知識のある先生に聞いてみるのが良いでしょう。

膝（ひざ）の痛みも、千葉県船橋市、西船橋駅南口徒歩１分のMINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院へ
 

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