肘（ひじ）の上が痛いとのことですが、まずは構造的な話から原因を考えてみましょう。まず、肘の上でも後面に痛みのある場合には上腕骨と尺骨がはまり込む肘頭、肘頭窩に痛みの出ている可能性があります…

テニス肘を予防する為のバックハンドの打ち方ですが、①片手打ちの方は、両手打ちに変える。②利き腕でバックハンドを打つイメージから、反対の手でフォアハンドで打つイメージに変える。（右利きの人は左…

テニス肘とゴルフ肘の違いについてですが、テニス肘は外側上果炎、ゴルフ肘は内側上果炎です。簡単に言うと肘の外側が痛むとテニス肘、内側が痛むとゴルフ肘という感じです。ですからゴルフをしてテニス…

肘の痛みを訴えて来院された患者さんですが、何か物を持った拍子に肘まわりに痛みが出ると言う状態が、一年以上も続いているそうです。痛みが出るのは右肘のみと言うことですが、時々痛いと言うことで来…

肩こりには肩甲骨の動きが大きくかかわってきます。肩甲骨は、肋骨の上を滑るように動くのですが肋骨とのバランスや動きが良くないと肩甲骨は自由に動くことが出来ません。そして肋骨の機能は胸椎の歪み…