ウェルネスサポート株式会社
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コラム

骨盤矯正

全身に好影響を及ぼす的確な骨盤矯正

知らず知らずのうちに歪んでしまった骨盤を整えることは、腰痛や肩こりといった筋肉、神経系の不調だけでなく、内臓系にも働きかけて全身の健康や美容を促進します。強い力を加えない優しい骨盤矯正を心掛け、元気になろうとする力や本来の免疫力を内側から引き出せるよう西船橋にて丁寧にお手伝いいたします。

西船橋で優しい骨盤矯正を実施

歪みを治すと、身体の様々な部分に良い影響が期待できます。具体的にどのような良いことがあるのか、3つのポイントに分けてご紹介します。歪みを治すと起こる良いこと3選1.健康への効果痛みや不調の改…

左右で足の長さが違う 足の長さの差と骨盤の歪みは深く関係していることが多いです。 足自体の長さは同じでも、骨盤が歪んでいるとその影響で左右の足の長さに差が出てしまいます。 #カイロプラクティ…

膝の靭帯といえば ・前十字靭帯 ・後十字靭帯 ・外側側副靭帯 ・内側側副靭帯 が代表的ですね! 画像は左膝の外側側副靭帯です。 前・後十字靭帯は膝の前後の安定性を高めるもので、外側・内側側副靭…

脊柱起立筋の張り 脊柱起立筋は姿勢を維持するためにとても重要な筋肉です。寝ている時以外は背骨を支えるために働いているのでとても疲れが溜まりやすい筋肉でもあります。 座り姿勢や立ち姿勢が崩れて…

アクティベーターとカイロプラクティック カイロプラクティックは、人が身体をコントロールするのに重要な神経を整える為のアプローチを行います。 その中でアクティベーターは、カイロプラクティック…

仙骨座りしてませんか? 背骨のS字カーブは体の負担を軽減してくれる役割があります。 座った時に骨盤が後ろに倒れる「仙骨座り」。一見ラクな感じはしますが、背骨のS字カーブが崩れ体に大きな負担がか…

骨盤底筋群と呼吸 骨盤底筋群トレーニングには呼吸がとても大切です。 骨盤底筋群は呼吸と連動して横隔膜と共に動いていて、 息を吸う時は横隔膜は下に下がり骨盤底筋群も下がります。息を吐く時には横隔…

電車に乗っていると、足を組んで座っている人につい目が行きます。 ほとんどの人が無意識で足を組んでいるのだと思いますが、足を組むということは骨盤の関節が歪むことに繋がっています。 また、骨盤が…

骨盤は上半身と下半身を結び付けるという大切な役割を担っており、内臓の受け皿としてガードする働きもあります。しかし、毎日の仕事や家事、出産、育児の負担、運動不足による筋力低下、姿勢悪化などによって骨盤を支えている筋肉が引っ張られ、正常な位置からズレたり傾いたりする場合がよくあります。西船橋にて骨盤矯正の高い技術を発揮し、整体やカイロプラクティックと組み合わせながら心身の健康維持をサポートしてまいります。

西船橋で優しい骨盤矯正を実施

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