足の骨は、地面に近くなるほど骨の数が増えていきます。
2023/04/26
足の骨は、地面に近くなるほど骨の数が増えていきます。 1:大腿骨 2:脛骨、腓骨（+膝蓋骨） 3:踵骨、距骨 4:立方骨、舟状骨、楔状骨（外側、中間、内側） 5:第1～5中足骨、趾骨（基節骨、中節骨、末節骨…
貧乏ゆすりが注目されている！足がむくむ方必見！
2022/09/08
こんにちは。西船橋駅前整体院の津和崎です。ずっと座りっぱなしで足がパンパン・・・ダルい・・・特に、在宅ワークになり、歩くことも減り、なおさら動く機会がない。そして、歩くにはまだ暑い！日中の…
股関節の詰り感の原因は？
2021/09/30
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/最近、足を引き寄せたときに股関節が詰り感があるという方はいませんか？ 足を引き寄せたときに股関節に詰り感がある方は案外多いように思います。股関節は…
膝が後ろに反ってしまう反張膝の原因は？
2020/11/05
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)/みなさんは『反張膝』という言葉は聞いたことありますか？反張膝とはその名の通り膝が後ろに反っている状態になっている脚のことです。なんとなく脚の形がま…
ふくらはぎの張り、筋肉の怠さ、原因は深層筋？
2020/10/11
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です。ふくらはぎに怠さを感じることはありますか？ふくらはぎに怠さや張りを感じる場合は主に、立ち仕事やデスクワークで長時間動かさなかった時のリンパの停滞また…
O脚改善のための生活習慣・原因について
2019/12/29
こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^^)今回はO脚になりやすい生活習慣についてお話をしていきます。O脚は日本人にとても多く、人口の約７０～８０％がO脚と言われています。これは日本独特の生活習…
変形性膝関節症の原因と治療法は？
2019/09/20
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です。今日は『変形性膝関節症』の原因や治療法についてお話していきます。変形性膝関節症とは、体重や加齢などの影響から膝の軟骨がすりへり膝に強い痛みを生じるよ…
手首や足に出来るガングリオンの正体とは？？
2019/08/22
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です。今日は『ガングリオン』についてお話していこうと思います！まずガングリオンとは何か・・関節や腱鞘に発生する良性の腫瘤(しゅりゅう)です。手首や手背、足首…
弾発股の痛みと対処法とは
2019/06/11
こんにちは！西船橋駅前整体院の渡辺です。今日は『弾発股・だんぱつこ』の痛みと対処法についてお話していきたいと思います。弾発股と言う言葉はあまり聞いたことがないかと思いますが 違う呼び方を『バ…
アキレス腱炎 周囲炎
2019/05/10
アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎についてアキレス腱の辺りが痛い。違和感がある。などありませんか？もしかしたらアキレス腱に負担を掛けていることによる、アキレス腱炎かもしれません。症状としては運…
内側側副靱帯（MCL）損傷と外側側副靱帯（LCL）損傷
2019/04/03
こんにちは♪西船橋駅前整体院の青山です(^_-)側副靱帯の損傷は、主にスポーツ中の接触などでおこることが多く、内側側副靱帯（MCL）損傷は靱帯損傷の中で一番頻度が高いといわれます。反対に外側側副靱帯…
前十字靱帯（ACL）・後十字靱帯（PCL）損傷
2019/03/30
こんにちは♪西船橋駅前整体院の青山です(*^-^*)膝の痛み等の症状の1つ、前・後十字靱帯の損傷についてです。膝は人間の体で一番大きな関節です。大腿骨・脛骨・膝蓋骨といった3つの骨とその間にある半月…
