肘（ひじ）の上が痛いとのことですが、まずは構造的な話から原因を考えてみましょう。

 

まず、肘の上でも後面に痛みのある場合には上腕骨と尺骨がはまり込む肘頭、肘頭窩に痛みの出ている可能性があります。

 

この場合はまず肘を伸ばしきった時に痛みがでることが多く、外傷歴のある場合が多いです。

 

同じく、肘の上の後面の痛みですが、肘を伸ばすように力を入れると痛い場合には上腕三頭筋の腱や筋、筋膜の問題が考えられます。

 

今度は、肘の上の前側に痛みがあり肘を曲げるように力を入れると痛い場合には、上腕二頭筋、上腕筋の筋、筋膜の問題が考えられます。

 

肘の痛みは、普通、肘の内側外側に痛みの出る場合が多くテニス肘、ゴルフ肘などと呼ばれます。

 

これらは手首の屈筋、伸筋の問題を疑いますが、肘の上が痛い場合には、肘の上の筋（肩関節をまたぐ筋肉を含めて）考えていくとよいでしょう。

 

まず、痛みの原因、構造、機能が解ればどうすれば治るかが見えてきます。

 

肘（ひじ）の上が痛いが、原因が良くわからないという方も、ぜひ、整体、カイロプラクティックにご相談下さい。

 

肘（ひじ）の痛みも、千葉県船橋市のMINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院へ

 

 

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