下半身太りは遺伝かなとの質問にですが確かに遺伝の影響もあります。

最近では遺伝子解析で洋ナシ型やリンゴ型などDNAを検査するキットなども販売されています。

ですが例えばお婆ちゃんもお母さんも下半身太りだからと言って決めつけてしまうのは早いと思います。

なぜなら親子は生活習慣も食べ物もにてしまうからです。

きっと両親がイスよりも床に座ることが多ければ子供も床に座りますし同じものを食べて生活しますよね。

まずは生活習慣の改善を図ることが大切で下半身太りはかなり改善されるはずです。

骨盤や骨格、筋肉の調整と共に歩き方、立ち方などを含めた姿勢指導、生活習慣の指導をしっかりと受けてみて下さい。

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西船橋駅前整体院
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