顎の痛みがあり、以下の悩みを抱えている方は、とても多いです。顎が痛くて硬い食べ物が食べれない口を開けづらいので大きなものを食べられない顔の左右のバランスが変、歪んでるようにみえる口を開くた…

仕事でデスクワークが続く方のなかには、頭痛に悩まされて当院にいらっしゃる方も多いです。夕方になると頭痛がひどくなる方は、肩こりから来る頭痛を疑ってみましょう。肩こりが原因で起こる頭痛は、緊…

梅雨や台風などで雨の日が増えると、頭痛を訴える方が当院に多くいらっしゃいます。雨の日に起こる体調不良を「気象病」と呼び、頭痛もその1つ。天候に振り回されて、日中のパフォーマンスが落ちてしまう…

天気と体調の関わり 天気が悪くなる時、体調が悪くなる事があると思います。 気象病と言われるもので、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調全般がそれに当てはまります。 症状は、頭痛やめまい、…

仙骨座りしてませんか？ 背骨のS字カーブは体の負担を軽減してくれる役割があります。 座った時に骨盤が後ろに倒れる「仙骨座り」。一見ラクな感じはしますが、背骨のS字カーブが崩れ体に大きな負担がか…

首を正しい位置に保つには胸、背中のポジションがとても大事です。 良くストレートネックなどと言われるかたがいらっしゃいますがレントゲンを撮った時にストレートネックに写っているだけでほとんどの方…

首がストレートと言われた。 首がストレートになる原因は、下を向くパソコン作業や、スマホの見過ぎ気をつける方も多いと思います。 しかし、画面を見終わった、前を向いた姿勢。 それは、正しいですか …

顔を下に向けると・・ 首の後側には、首や頭から肩や背中に繋がる筋肉があります。僧帽筋や頭板状筋といった大きい筋肉です。その内側に後頭直近という小さな筋肉があります。頭の動き、顎を引くや顎を前…

咀嚼筋4つ 口の開け閉めには4つの咀嚼筋が関係しています。 a.咬筋 b.側頭筋 c.内側翼突筋 d.外側翼突筋 咀嚼筋は口を閉める働きをする3つの筋肉（a.b.c.）と、口を開けるための筋肉1つ（d.）で構成さ…

こんにちは！西船橋駅前整体院の津和崎です。日頃から頭痛に悩まされている方も多いと思います！！そこで今回は首のコリからくる頭痛の治し方（セルフケア）をご紹介します。※無理のない範囲で行なってく…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)/首肩コリはよく耳にしますが、「頭のコリ」を気にしたことはありますか？頭は意外と凝っている方が多く、頭痛や頭の重さだけでなく首肩コリの原因になって…

こんにちは！西船橋駅前整体院の安藤です(^_^)/デスクワークをされている方で多い悩みのひとつが首コリ。これは首の後ろの筋肉疲労から起こっています。なぜ首の後ろが凝るのか？原因のひとつがパソコン…