こんにちは！
西船橋駅前整体院の太田です(*^-^*)

先日いらした20代のお客様
｢忙しさのあまり　6月の記憶がほとんどない・・｣
とおっしゃっておりました。

記憶がなくなるほどとは！
お疲れ様でございます(´д｀)

忙しさに振り回され、いつの間にか梅雨も明け、
え？もう7月？なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

いよいよ夏も本番です！

疲れがたまったまま、身体の調子を整えずに
本格的な暑さに突入してしまうと・・

エアコンによる冷え
冷たい物の暴飲暴食　などにより

胃腸などの内蔵疲れが起こり

冷え　だるさ　血行不良　むくみ　さらには不眠　・・

といった不調におちいります。

このような、病院に行くほどではないけど・・・といった
プチ不調 感じている方には
ご自宅でできるフットケアがオススメです。

足は老廃物がたまりやすいため、
まずはフットケアで血行不良を改善させてあげるといいですね。

入浴後、お好きなクリームやオイルを使って
足裏からふくらはぎ（出来る方は太ももから足の付け根の股関節まで）
揉みほぐしてみて下さい

足裏に切り刻んだような深いしわや
ゴリゴリした部分がある場合はその部分を念入りに！

1日1回ご自身でのフットケアを習慣にして
夏を元気に過ごしましょう☆

西船橋駅前整体院ではフットケアとして
足裏から膝下のアロマリンパのコースがあります。

リンパの流れをよくし、足にたまった老廃物を排出するとともに
整体的な観点からも足をほぐし、さらにお家ケアのアドバイスもさせて頂きます。

アロマの香りは2種類　ご用意しております

★穏やかな気持ちにさせてくれる
くつろぎブレンド
ラベンダー
スィートオレンジ
ゼラニウム　等

★明るくしゃっきりとした気持ちへ
しゃっきりブレンド
レモン　ライム　ユーカリ　等

夏の疲れ対策に膝下アロマリンパコース！”>夏の疲れ対策に
膝下アロマリンパコース！
ぜひお試し下さい(*^-^*)

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