肩こりを和らげるには肩甲骨はがしが有効?危険性ややり方を解説 整体やストレッチ専門店などの広告で、肩甲骨はがしという言葉を見たことがある方も多いでしょう。「肩甲骨はがしって最近よく聞くけれど、一体どんな効果があるの?自分でできるの?」という疑問をもつ…