加圧トレーニングで通っています。初めてでしたが、優しいトレーナーさんのおかげで、無理なく通えるし、その人にあったトレーニングメニューも考えてくださり、毎回楽しく取り組めています！ 30分のトレーニングはあっという間ですが、通い始めて少しずつ筋肉もついてきたように思います。これからもよろしくお願いします！