トレーニングと水

MINATOカイロプラクティック 西船橋駅前整体院

047-432-2170

〒273-0025 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
アクセス:JR 西船橋・東京メトロ 西船橋 徒歩1分

営業時間/平日 10:00~21:00 土・日・祝日 10:00~20:00
定休日/年中無休

トレーニングと水

スタッフブログ

2013/11/30 トレーニングと水

トレーニング中には、こまめに水を補給することが大切です。

一番良い補給方法は咽が渇いてから一気に飲むのではなく口を湿らすようにちょけちょこ飲むこと。

身体の70%は水で出来ていますから新陳代謝の上がるトレーニング中にしっかり綺麗な水に入れ替えてあげましょう。

と言うことで当院では広くなったトレーニングスペースにウォーターサーバーを設置しました。
是非皆さんご利用下さい。

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西船橋駅前整体院
http://www.minato-chiro.com/
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住所:千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
TEL:047-432-2170
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